Diario de FireFlyStar, 23 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2023:
1653 kcal Grasa: 47,09g | Prot: 48,20g | Carbh: 184,29g.   Desayuno: Brownie, Hummus , Pears , TruNature Verisol Collagen Powder, Tea (Brewed). Almuerzo: Red Table Wine . Cena: Black Bear Diner Mashed Potatoes and Gravy, Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce), Carrots , Turkey Breast Meat , Butter , Pillsbury Traditional Dinner Rolls, Red Table Wine . Pasa Bocas / Otros: Libby's Pumpkin Pie, Dutch Country Pumpkin Roll. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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