Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2684 kcal
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Grasa: 120,36g | Prot: 211,19g | Carbh: 175,40g.
Desayuno: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Great Value Cage Free Liquid Egg Substitute, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, V8 +Energy Strawberry Banana. Almuerzo: Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Del Monte Cut Green Beans, Tyson Foods Grilled & Ready Sweet Asian Chicken Thigh Fillets. Cena: Perkins Restaurant Turkey & Dressing Dinner. Pasa Bocas / Otros: Costco Sheet Cake, Babybel Mini Original Cheese, Hershey's Miniatures. más...
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3173 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 42 minutos, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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