Diario de Mickey Evans, 20 abr. 15

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64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2015:
1167 kcal Grasa: 64,53g | Prot: 43,06g | Carbh: 109,87g.   Cena: Homestyle Caesar Croutons, Ken's Citrus Caesar Vinaigrette, Chicken Caesar Garden Fresh Salad with Tendergrill and Dressing. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Tap Water, Chocolate Chip Cookie, Salted French Fries (Value), Water (Bottled). más...
2532 kcal Ejercicio: Compras - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 25 minutos, Sentado - 11 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas y 51 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 13 horas y 9 minutos, Descansando - 4 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 46 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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