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Langsam bin ich wieder im Flow😊
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 87,01g | Carbh: 101,59g.
Desayuno: Schwarzbrot, Grüner Blattsalat, Gutfried Putenbrust Natur, Margarine, Bäckerkrönung Mehrkorn Brötchen, Teekanne Frecher Flirt, Teekanne Hüttenzauber , Kaffee, Vitaquell Kokosöl, Zwiebeln, Ei, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. Almuerzo: Kaffee, Grüne Erbsen (Gefroren), Ei, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Kölln Blütenzarte Flocken, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Zwiebeln, Lidl Dattelcherrytomaten. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Leinsamen, Banane, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Got7 Classic Protein Neutral Flavor. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yvi2021
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