Diario de k3p0pv, 23 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2023:
1709 kcal Grasa: 71,96g | Prot: 127,47g | Carbh: 140,60g.   Desayuno: Mlekpol Mleko 3,2%, Jajko, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Oliwa z Oliwek, Żółta Papryka. Almuerzo: Mlekovita Mleko 3,2%. Cena: Masło, Jajko, Banan, Crumbies Płatki Owsiane Górskie , FruVita Jogurt Naturalny Kremowy. Pasa Bocas / Otros: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Oregano, Kminek, Bazylia, Kamis Tymianek Suszony, Cytryna, Sól Morska, Ziemniaki na Parze, Marinero Mintaj Filet bez Skóry. más...
1937 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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