Diario de Pınar.:), 23 nov. 23

Bu yaşadığın durum öz değerinle ilgili olabilir. İnsan doğası gereği kendisiyle çok barışık olamıyor maalesef. Gördüğüm kadarıyla kilo vermem çok iyi gidiyor. Zamanla istediğin hedefe de ulaşacaksın bunlardan en önemlisi de şükretmen. Yaşadığımız her ana teşekkür etmemiz gerekir sen elinden geleni yap ve gerisini akışına bırak eminim başarın seni çok daha fazla motive edecek ve kendinle barışacaksın. 4 ay önce doğum yaptım riskli gebelikten dolayı hiç hareket edemedim. 18 kg fazla kilom var. İyi tarafından bakıyorum ki bebeğim ve ben sağlıklıyız. O yüzden kilo güzellik bunlar halledilir şeyler. Şu an elinde olan ana şeylere odaklan ki diğer durumlar seni üzmesin. ☺️ 

Merhabalar:) Dayanın, aynısı birkaç hafta öncesine kadar bana da oluyordu. Siz işin içerisinde olduğunuz için adim adım giden kiloları fark edemiyorsunuz, bir süredir görmediğiniz birileri varsa onlar hemen fark edeceklerdir :D Annemle sürekli dip dibeyiz ama o rahatlikla "helal olsun, çok zayıfladın" diyor :D Halbuki bana hala inanilmaz şisikmişim gibi geliyordu. Son birkaç gündür vücudumun şekle girmeye başladığını fark ettim, mutluyum. Çok canınız sıkılırsa kiyafetlerinize bakın. 10 kilo önce giydiklerinizin size bol gelişine ya da artık sıkmıyor oluşuna bakin. Bu şey gibi. Hani kurbağayı kaynar suya atmislar hemen kaçmiş ama yavaş yavaş isitinca hissetmemiş y, heh işte, biz de öyleyiz. Adim adım verdiğimiz için aslinda nasıl büyük bir değişim olduğunu fark edemiyoruz :) 

bende oyle hissediyorum tartilmiyorumda cunku pili bitmiş almadim😂😂 ama verdigimi de farķetmiyorum dun okulda cok vermissin dediler en fazla 1 kilo gitmistir diye dusunuyorum😂 

ama spora devam diyete devam zamanla olacak bisey bu birden olmaz sacinla basinla ugras hobi edin moralini yuksek tut basarilar😘😘