Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 65,37g | Prot: 122,42g | Carbh: 153,43g.
Desayuno: Варенье, Сметана 15%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Мандарины, Седьмой континент Хурма, Запеченная или Жареная Камбала, Приготовленная Квашеная Капуста, Каравай-СВ Хлеб Афанасьевский Ржаной Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Яшкино Ирис Нота Бум, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Сыр Российский, Кровяная Колбаса, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit_carrot
|