Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 78,35g | Prot: 96,47g | Carbh: 250,98g.
Desayuno: Käse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Aldi Sandwichtoast Weizen. Almuerzo: Käse, Harry Toastbrot , Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Cena: Lorenz Erdnussflips. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Bonvita Nuss-Riegel, Low Carb Shop Proteinriegel. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gascogner
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