Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 45,94g | Prot: 78,31g | Carbh: 129,12g.
Desayuno: Табрис Кекс Домашний с Чёрной Смородиной, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Руккола, Болгарский Перец, Икра Щуки. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка с Овощами, Петмол Сливки 33%. Cena: Куриные Наггетсы, Редис, Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Варенье, Черника, Яблоко Зеленое, Мандарины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|