Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 46,00g | Prot: 113,77g | Carbh: 165,63g.
Desayuno: Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Aviação Doce de Leite Pastoso, Camil Arroz Branco Cozido, Repolho Refogado, Abóbora Cabotia, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Cena: President Queijo Mussarela, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Uvas, Nestlé Leite Ninho Forti+, Ovo Frito, Polenghi Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de legocaio
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