Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 62,45g | Prot: 84,45g | Carbh: 199,56g.
Desayuno: Padaria Pão Francês, Café Espresso com Leite. Almuerzo: Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Frango a Milanesa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pullman Rap10 Integral, Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Semidesnatado, Café Expresso, Piraquê Bolacha Gergilim, Vigor Requeijão Cremoso Light, Batavo Iogurte Grego Morango. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ju Luna
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