Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 49,99g | Prot: 85,68g | Carbh: 224,44g.
Desayuno: Хлебный Спас Шоколадные Крендельки, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Простоквашино Сметана 10%. Almuerzo: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Рыба Копченая, Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста, Пятерочка Хурма. Cena: Виноград Дамские Пальчики, Tuc Крекеры, Хлебный Спас Шоколадные Крендельки, Яшкино Вафельные Трубочки. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Магнит Гранат. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|