Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 25,63g | Carbh: 108,44g.
Desayuno: Fırında Sebze, Dost Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Marul, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler. Almuerzo: Tahin Pekmez, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle 1927 %60 Kakaolu Bitter Çikolata. Cena: Çoban Salatası, Zeytinyağlı Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Gün Kurusu, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ali71durak71
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