Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2015
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2319 kcal
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Grasa: 95,79g | Prot: 133,53g | Carbh: 224,82g.
Desayuno: Breakfast Coffee, hanuta Hanuta Minis, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen , Ja! Fleischwurst, Banane, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Hela Curry Gewürz Ketchup, Knorr Curry Ketchup, Espresso, Rindersteak, Milbona Kräuterquark, Baguette. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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