Diario de Fit_carrot, 22 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
1857 kcal Grasa: 61,09g | Prot: 82,31g | Carbh: 194,78g.   Desayuno: ИП Борисик Кета Солёная , Sveza Воздушный Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном. Almuerzo: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Яшкино Ирис Нота Бум, Борщ с Говядиной. Cena: Лента Дорадо Запечённая , Горячие Роллы, Просекко. más...
220 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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