Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2580 kcal
|
Grasa: 109,11g | Prot: 167,58g | Carbh: 224,35g.
Desayuno: Level Kitchen Рисовая Каша на Миндальном Молоке с Вишнёвым Конфитюром, Кофе с Молоком, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Митболлы Запечённые, с Рикоттой, с Томатным Соусом. Almuerzo: Nutberry Батончик «Кокос Бар», R.A.W. Life Crunch Клюква-Черника, Level Kitchen Салат с Курицей и Ветчиной , Level Kitchen Куриное Филе по-Французки и Итальянская Отварная Паста Спагетти. Cena: Ямальские Олени Оленина Тушеная, Бешеная Сушка Вяленая Индейка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Деликатес Дичь Мясо Сушеное Лось, Сава Карпаччо, R.A.W. Life Банановый Пай, Level Kitchen Ломтики Цыпленка в Тропическом Соусе и Отварная Барли. más...
|
|
2547 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.novikov79
|