Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3535 kcal
|
Grasa: 167,40g | Prot: 187,10g | Carbh: 303,40g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Рулет из Лаваша с Рваной Курицей. Almuerzo: Bootybar Конфета Кокосовая, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Level Kitchen Зелёный Салат с Пряным Цыплёнком и Соусом Айоли, Level Kitchen Кнедлики Куриные с Соусом Горгонзола, Nutberry Батончик «Кокос Бар», Bionova Батончик Лимон и Орехи, Level Kitchen Люля из Говядины с Соусом BBQ и Рассыпчатая Греча . Cena: Вкусно и Точка Пунш Апельсин - Спелые Ягоды, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Вкусно и Точка Сырные Колечки, Вкусно и Точка Биг Спешиал, Ferma Чипсы Мясные со Вкусом Сметаны и Зелени, Level Kitchen Пирог Черри-Берри, Level Kitchen Фриттата с Копченой Птицей и Фасолью. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.novikov79
|