Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 50,90g | Prot: 69,26g | Carbh: 156,98g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Легенда Варенец 3,4%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Кефир 2,5%, Курага, Изюм, Тыква, Магнит Банан. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Петмол Сливки 33%, Куриная Грудка с Овощами, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Перчини Свежие Овощи, Варенье, Пирог с Персиками, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Зеленый Листовой Салат, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Икра Щуки. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|