Diario de michael.wutzl, 22 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
1833 kcal Grasa: 48,85g | Prot: 116,10g | Carbh: 216,24g.   Desayuno: Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken, Formil Vollmilch, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch, kaffee. Almuerzo: Vöslauer Balance Rote Traube, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken. Cena: ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled). Pasa Bocas / Otros: L-Free Halbfett Milch, kaffee, Vöslauer Balance Rote Traube, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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