Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 36,32g | Prot: 41,83g | Carbh: 104,22g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Pisang. Almuerzo: Tempe Rebus, Tumis Kangkung, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Cena: Pisang, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tahu, Tumis Kangkung, Tempe Rebus, Telur, Blue Band Serbaguna. Pasa Bocas / Otros: Sania Minyak Goreng, Rambutan, Sukun, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tryeonaa
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