Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 39,54g | Prot: 97,73g | Carbh: 97,85g.
Desayuno: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Herbalife Protein-Getränkemix, Naturjoghurt, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Äpfel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Edeka Junge Erbsen, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Cena: Alpro Hafermilch, Herbalife Protein-Getränkemix, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tecky-Rudi
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