Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 46,48g | Prot: 71,43g | Carbh: 189,30g.
Desayuno: Telur Ceplok, Jengkol, Tahu Goreng, Ikan Asin, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Jengkol Balado, Ikan Asin, Tahu Goreng, Uleg Sambal Ijo. Cena: Uleg Sambal Ijo, Jengkol, Nasi Putih, Ikan Asin, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Good Time Double Choc Chocochips Cookies. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vannyliem2408
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