Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2540 kcal
|
Grasa: 126,22g | Prot: 117,15g | Carbh: 232,79g.
Desayuno: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Молочная Благодать Топленое Молоко, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кунгурский Молоко 2,5%. Almuerzo: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Зимовье Фасоль Стручковая, Макфа Спагетти, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яйцо Куриное, Томатная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Соевый Соус. Cena: Смак Слойка с Творогом, От Палыча Торт Ореховый, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Цезарь Салат. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Просто Молоко Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|