Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 62,80g | Prot: 95,78g | Carbh: 140,88g.
Desayuno: Магнит Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин. Almuerzo: Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Индейка, Макароны из цельнозерновой пасты. Cena: Магнит Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Авокадо Авокадо Хасс, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. Pasa Bocas / Otros: Artfruit Голубика, Клубника, Оладушки с рисовой мукой, Магнит Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Карат Творог Зерненый 4%, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, ФЭГ Свекла по-Корейски, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|