Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 66,27g | Prot: 116,22g | Carbh: 162,39g.
Desayuno: Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Борщ. Cena: Миндаль Рулет с Маковой Начинкой, Миндаль Судак Жареный, Морковь по-Корейски, Имбирь Маринованный. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Мандарины, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Кофе, Творожная Запеканка, Додо Пицца Додстер. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|