Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 75,97g | Prot: 95,15g | Carbh: 62,03g.
Almuerzo: 오이, 연어, 샐러디 오리엔탈 드레싱, 샐러디 우삼겹 메밀면 샐러드. Cena: 양배추, 목살구이. Pasa Bocas / Otros: 수제 그라 놀라, 꿀, 그릭요거트. más...
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2754 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Pilotaje de Motos - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de goldpoo
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