Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 67,90g | Prot: 96,27g | Carbh: 160,59g.
Desayuno: Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Selada, Cabai Merah atau Rawit, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Putih, Tahu, Nasi Putih. Cena: Aoka Momotaro, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Kanzler Singles Hot, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvarahermawan
|