Diario de lokko., 22 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
1501 kcal Grasa: 32,34g | Prot: 100,91g | Carbh: 184,01g.   Desayuno: Малосемейка Сухари Московские. Almuerzo: SPAR Салат Гнездо Глухаря с Курицей, Баклажан Домашний Суп-Лапша с Курицей, Сдобушка Булочка Сахарная. Cena: Твой Дом Капуста Квашеная Классическая, Хариус. Pasa Bocas / Otros: Good Food Манго Сушеное. más...
2040 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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