Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 65,32g | Prot: 105,16g | Carbh: 221,54g.
Desayuno: 香蕉, 猪肉包子, 白馒头, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白. Almuerzo: 白萝卜, 萝卜汤, 煮熟白萝卜（西方白萝卜）, 牛肉, 韭菜盒子. Cena: 煮熟的鸡蛋白, 饺子. Pasa Bocas / Otros: 杏仁, 茶叶蛋, 茶叶蛋. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, 1k步 - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ald1chen
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