Diario de kay 2024 45kg, 22 nov. 23

yayayayay turun lagii
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
978 kcal Grasa: 40,95g | Prot: 41,41g | Carbh: 124,82g.   Desayuno: Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Pasa Bocas / Otros: Good Time Chocolate Chip Cookies, Tahu Goreng, Melon, Pisang Goreng. más...
1429 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de kay 2024 45kg


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