Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2121 kcal
|
Grasa: 45,30g | Prot: 108,17g | Carbh: 306,58g.
Desayuno: Магнит Банан, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Клубника, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Navifood Арахисовая Паста с Сиропом Топинамбура. Almuerzo: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Селяночка Гречневая Крупа. Cena: SPAR Смузи Банан, Киви, Шпинат, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Зерница Хлебцы Мультизерновые, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Crunch, Аладушкин Ромовая Баба с Тёмной Глазурью. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina2695
|