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Nadia Awni
Diario
21 nov. 23
Diario de Nadia Awni, 21 nov. 23
Perfil de Nadia Awni
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Hi everyone early bird just had my first mini meal 17 hour fast made molokiya today made with chicken broth chicken garlic & coriander with rice stole 2 chicken wings just now 4 black olives and 20g of flat bread
Dinner will be around 7pm am super excited think my personal issues will come to an end & a new chapter of my life ready for a fresh start …I feel optimistic hunger is more frequent help sending u all much love ❤️❤️
76,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 noviembre 2023:
934 kcal
Grasa: 40,51g | Prot: 45,74g | Carbh: 96,25g.
Cena:
Quesadilla with Meat and Cheese, McVitie's Penguin (20g), Sainsbury's Cooked Shredded Chicken, Chicken Broth (Home Recipe), Dried Jew's Ear (Pepeao) , White Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Heinz Tomato Soup, Baresa Pitted Black Olives, Waitrose Spiced Lamb Kibbeh, Chicken Wing Meat and Skin .
más...
1864 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
9 Seguidores
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Comentarios
That’s brilliant well done I’ve been trying to fast this week, been doing 18/19 hours, isn’t not too bad. Hopefully you get your fresh start soon xx
21 nov. 23 por el miembro:
LAB26X
Lab26 you are too kind I feel faint by the time I have my first meal think it’s the Anaemia I can’t seem to get rid of it
21 nov. 23 por el miembro:
Nadia Awni
It sounds like things may be looking up.
21 nov. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
Yes (😉) sweetheart I hope so 💖💖💖💖
21 nov. 23 por el miembro:
Nadia Awni
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