Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 101,66g | Prot: 132,49g | Carbh: 247,57g.
Desayuno: McDonald's Sausage McMuffin with Egg, V8 +Energy Strawberry Banana. Almuerzo: Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Great Value Cage Free Liquid Egg Substitute, Hormel Chili with Beans. Cena: Member's Mark Butter Chicken, White Rice, Member's Mark Butter Chicken. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Miniatures, Hershey's Miniatures, Werther's Original Soft Caramels. más...
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3173 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 42 minutos, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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