Diario de santiagojcatini, 21 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2023:
2845 kcal Grasa: 131,17g | Prot: 96,05g | Carbh: 317,16g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Trio Pepas. Almuerzo: Mayonesa, Gallo Arroz Preparado Sabor Queso, Granja del Sol Medallón de Pollo, Cepita Cepita Manzana. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mayonesa, Berenjenas en Escabeche, Carrefour Pan Mignon, Paty Patynesa. Pasa Bocas / Otros: Super Pancho, Oreo Alfajor Oreo, Bon o Bon Bon o Bon Blanco, Sprite Sprite Zero (Botella). más...
2009 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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