Diario de aninhafiel.1986, 21 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2023:
466 kcal Grasa: 11,85g | Prot: 25,44g | Carbh: 64,05g.   Desayuno: Chá de Hibisco, Chá Verde, Melitta Café sem Açúcar , Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almuerzo: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Salada de Folhas, Salada de Folhas. Cena: Vitória Uva, Ossobuco, Salada de Folhas. más...
366 kcal Ejercicio: Trampolín - 20 minutos, Step - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
peso estable

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