Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 101,46g | Prot: 133,71g | Carbh: 282,47g.
Desayuno: Hass Avocado, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Apples, Trader Joe's Gingerbread Sandwich Cookies, Kirkland Signature Organic Eggs, Salt, New York Hand Tied Garlic Knots. Almuerzo: Hawaiian Host Island Macs, Pears , Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun, Pepperidge Farm Farmhouse Oatmeal Bread. Cena: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Pasa Bocas / Otros: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Toll House Cocoa, Kirkland Signature Whole Milk, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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