Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 53,08g | Prot: 139,07g | Carbh: 201,20g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Adaptogen Tasty Whey Doce de Leite, Mamão Formosa. Almuerzo: Cepêra Mostarda com Mel, Manga Palmer, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne Moída. Cena: Galo Macarrão Cozido, Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melancia, Pullman Artesano Australiano, Scala Requeijão Light, Ovo Cozido, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Aveia, Qualitá Uva sem Semente. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DamarisBoldrinLopes
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