Diario de termillita 🐜, 21 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2023:
1177 kcal Grasa: 28,72g | Prot: 125,48g | Carbh: 109,18g.   Desayuno: Star Nutrition Platinum Whey Protein, Rincon Integral Galletas de Arroz Integral con Sal, Citric Jugo de Naranja, Ilolay Queso Crema Light, Paladini Jamón Cocido, Café. Almuerzo: Ilolay Queso Crema Light, Palta, Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Pata Muslo, Calabaza Asada. Pasa Bocas / Otros: Cuisine & Co Queso Blanco Descremado, Miel, Rincon Integral Galletas de Arroz Integral con Sal, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. más...
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