Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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443 kcal
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Grasa: 11,79g | Prot: 35,80g | Carbh: 52,20g.
Desayuno: Dolce Gusto Espresso Intenso, Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Iridium Labs Kimera Woman, Bayer Redoxon Tripla Ação, Max Titanium Creatina, Castanhas-do-Pará, Tirolez Creme de Ricota Light, Nilza Leite Desnatado, Fresubin Protein Protein. Almuerzo: Piracanjuba Leite Desnatado, Linea Shake de Chocolate, Fresubin Protein Protein. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yavanna82
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