Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 58,33g | Prot: 49,76g | Carbh: 96,64g.
Desayuno: Starbucks Ezine Peynirli Sandviç, Starbucks Ristretto Bianco. Cena: Pişmiş Olgun Soğan, Yeşil Biber, Yoğurt, Kühne Siyah Balsamik, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Hurma, Lipton Kiraz Sapı Çayı. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadelitürkkahvesi
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