Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 54,69g | Prot: 85,08g | Carbh: 126,33g.
Desayuno: Хлеб Черный, Чай, Омлет с Молоком. Almuerzo: Чай, Омлет с Молоком, Хлеб Черный, Суп из Сайры, Клементины. Cena: Красные Помидоры, Зимовье Фасоль Стручковая, Красные Помидоры, Зимовье Фасоль Стручковая, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Приготовленные Грибы, Калужский Фермер Отбивная из Свинины, Свиная Корейка (Целая, Постная). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|