Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2906 kcal
|
Grasa: 135,21g | Prot: 140,42g | Carbh: 291,78g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, ВкусВилл Страчателла 48%, Макфа Макароны Гнезда, Помидоры, RIOBA Молоко 0,5%, Просто Мёд. Almuerzo: Heinz Горчица Французская, Natty's Миндально-Кокосовая Паста, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Лето Укроп Свежий, Картофель, Капуста, Золотая семечка Растительное Масло, Глобус Хлеб Эстонский, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Говядина Отварная. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Мандарины, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Астраханский Рыбзавод Каспийские Сардины в Масле, ВкусВилл Нуга с Фундуком в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|