Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2580 kcal
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Grasa: 149,26g | Prot: 157,15g | Carbh: 148,71g.
Desayuno: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Pasztet Pieczony, Ser Gouda, Społem Majonez Kielecki, Szynka, Chleb. Almuerzo: Masło, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Cena: Miód, Mlekovita WPC 80. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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