Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2519 kcal
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Grasa: 116,61g | Prot: 179,99g | Carbh: 181,24g.
Desayuno: Lätta Lätta Joghurt, Lidl Dattelcherrytomaten, Milbona Mini Mozzarella Leicht, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen, Purland Schweinenieren. Almuerzo: Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen, Nautica Heringssalat mit Roter Bete und Gurken. Cena: Milbona Maasdamer, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Spiegelei, Mischbrot, Milbona Maasdamer, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Spiegelei, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Ja! Milchreis (Gekocht). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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