Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2015
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124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 64,65g | Prot: 70,92g | Carbh: 244,88g.
Desayuno: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss, Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A, Herta Finesse Putenbrust, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Graubrot. Almuerzo: Edeka Zuckerschoten, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Combino Spaghetti (Gekocht). Cena: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), REWE Apfelstreuselkuchen, Frankfurter Kranz. Pasa Bocas / Otros: Giotto Giotto, Quellbrunn Mineralwasser Medium, Kaffee mit Milch, Banane, Roggen Knäckebrot, Choceur Crispy Bits. más...
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3563 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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