Diario de Art_blues, 21 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2023:
1092 kcal Grasa: 74,54g | Prot: 48,41g | Carbh: 85,42g.   Desayuno: Авокадо Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Almuerzo: Шашлык из Свинины, Магнит Кабачки Гриль, Шампиньоны Гриль. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. más...
1830 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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