Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 61,75g | Prot: 51,91g | Carbh: 98,02g.
Desayuno: Aldi Filet Americain, Rookvlees, AH Triangel Croissant. Almuerzo: AH 100% Notenpasta Pinda Cashew Amandel, Lijnzaad, Ekoplaza Pompoenpitten, Arla Lactofree Greek Style Yoghurt. Cena: Iglo Spinazie À La Crème, Rundvlees Gehaktballen, Aviko Rösti Original. Pasa Bocas / Otros: Aldi Filet Americain, Rookvlees, Leev Linzen Wafel. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de N.Sluis
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