Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
918 kcal
|
Grasa: 55,87g | Prot: 53,42g | Carbh: 41,92g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Snaq Fabriq Snaqer, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Sveza Сыр Творожный. Almuerzo: Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Минтай Жареный. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Zero Сироп Молочный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина «Малиновый Чизкейк», Snaq Fabriq Snaqer. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|