Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2015
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 51,41g | Prot: 75,18g | Carbh: 187,83g.
Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Rügener Badejunge der Leichte, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln & Croûtons. Cena: Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet Kräuter, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, Coraya Surimi Sticks, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Linessa Light Butter. Pasa Bocas / Otros: Hackbraten, Banane, Linessa Fruchtjoghurt, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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