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Em uma semana de déficit calórico. Estou achando pouco... chateada... alguma dica??
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 54 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 16,24g | Prot: 88,53g | Carbh: 77,92g.
Desayuno: Mangas, Pif Paf Apresuntado, Sadia Mussarela, Underx Nutrition Whey Gourmet , Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Hortifruti Repolho Branco Cru, Abóbora Cabotia. Cena: Carne do Peito de Frango, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Carne do Peito de Frango, A Granel Farinha de Aveia. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne Evis
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